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Eliminer les migraines!
Par Mary Ziolo*
Aaron se souvient encore du jour où il a dû renoncer
à son anniversaire le plus marquant et à la grande
fête organisée à son intention et dans les
moindres détails par son épouse, par suite des douleurs
insupportables ressenties dans sa tête. Et pourtant, combien il
s’était réjoui de revoir des amis qu’il
n’avait plus revus depuis la fin de ses études! Cet
événement, qui devait être pour lui le point
d’orgue de toute l’année, dut hélas
être annulé! Cette migraine tenace, affreuse,
était apparue tôt dans la matinée, mais il avait
espéré qu’avec une journée au lit dans une
chambre sombre, il serait remis pour assister à sa fête.
Malheureusement, la migraine n’allait pas le quitter pendant
encore trois jours. C’était devenu une routine pour
Aaron de rester au lit, les stores baissés et dans un silence
aussi total que possible, durant plusieurs jours de certains mois de
l’année lorsque les attaques du mal étaient les
plus violentes. Il en détestait l’idée, mais se
résolut finalement à consulter divers
spécialistes pour traiter le mal et mettre un terme à
ces épisodes à répétition d’
«enfer sur terre».
Un traitement salvateur?
L’un de ces médecins apparemment plus compétent
que les autres, il avait entamé son traitement prescrit.
Quelque chose devait être fait, car il ne pouvait continuer de
la sorte plus longtemps. Il s’est ainsi vu prescrire du
‘Cafergot’, qu’il ne prenait que lorsque la douleur
était si intense qu’il lui semblait que sa tête
allait exploser. Après avoir pris un cachet, puis encore un
autre, le mal diminuait parfois quelque peu, mais parfois non. Il lui
semblait qu’il n’avait pas d’autre choix, mais
même lorsqu’il y avait un effet apaisant, il est
resté perplexe à la lecture de la liste des effets
secondaires possibles du médicament. Il y avait une dose assez
importante de caféine dans ce produit. Il ne devait donc
prendre que quelques pilules par courte période en raison des
effets potentiels redoutés: «souffle court, poitrine
oppressée, muscles cardiaques crispés, sensation de
perte de sensibilité ou de picotement dans les doigts et les
orteils, ou encore apparition de zones de démangeaison ou de
boutons sur la peau». On peut imaginer l’effet produit
par l’apparition de telles conséquences et par
l’obligation d’arrêter immédiatement la
prise du médicament. Ensuite, que faire s’il est
déjà trop tard? Et surtout, Aaron ne sentait pas
d’amélioration sensible par la prise de ces pilules.
Vers une autre voie, plus naturelle
Il prit alors la décision d’écouter
d’autres conseils et d’envisager une approche plus simple
et plus saine pour réduire et éliminer ses migraines.
L’une de ces voies proposait une combinaison impliquant la
consommation accrue d’aliments crus avec une réduction
des aliments riches en aminés vaso-actifs. Eliminer le
café, un accélérateur bien connu de
l’apparition des maux de tête, a constitué la
première clé. A sa passion pour le chocolat noir amer
allait prendre place un substitut plus sain. Son penchant pour le
fromage et le vin rouge devait aussi être
éradiqué s’il voulait vraiment se
débarrasser de ses migraines. Et bien qu’il ne fut pas
un grand consommateur de boissons et d’aliments contenant de
l’aspartame, comme les limonades et les biscuits sans sucre, il
devait savoir que ces produits étaient aussi à
supprimer. Trois mois plus tard, avec de plus en plus de nourriture
crue et de moins en moins d’aliments sur la «liste
noire», ses migraines devinrent moins fréquentes et
moins fortes. Et, sur la base des résultats obtenus
jusqu’ici, Aaron a décidé d’écarter
tous les aliments ‘défendus’ et d’augmenter
d’autant sa nourriture vivante. Il a poursuivi dans cette voie
jusqu’à la disparition complète de ses migraines.
Vraiment éliminée, cette maudite migraine?
Pour savoir si cela était devenu réalité, il a
attendu cette migraine maudite qui n’est plus revenue: une
année plus tard il n’en avait toujours pas eue! Lors
d’un week-end de vacances, cependant, Aaron s’est
laissé tenter par des aliments déconseillés,
mais une affreuse migraine s’est immédiatement
déclarée. Cet horrible incident a suffi pour
qu’il jure de ne plus jamais succomber à nouveau
à la tentation. Bien que certains aliments lui manquent de
temps en temps, admet-il, aucun ne valent la peine de risquer le
retour de cet épouvantable mal, même pas ses aliments
favoris comme le salami fumé ou le chocolat. Rester
fidèle à une alimentation vegan surtout crue
était définitivement la solution à son
problème. «Hé oui, dit-il, c’est le
médicament le moins cher de tous et on n’a besoin
d’aucune prescription médicale». La Terre fournit
de nombreux médicaments naturels sous forme d’aliments
végétaux vivants pour nous aider à
guérir, à condition seulement de la laisser accomplir
son travail sans inhibition ni blocage. C’est merveilleux de
voir à quel point la clé à la Vraie Santé
est simple. Malheureusement nous ne reconnaissons pas cette
vérité, habitués que nous sommes à croire
que nous pouvons améliorer (en les ignorant souvent!) les lois
de la guérison naturelle. Je vous invite à explorer les
possibilités de reprendre contact avec les voies les plus
simples et les plus faciles pour se débarrasser pour toujours
de tout ce qui entrave votre chemin vers la santé parfaite.
La perfection par le cru est à votre portée
comme recette toute simple. Alors, pourquoi ne pas la saisir
et la faire sienne?
*Note sur l’auteur: Mary Ziolo est Conseillère en style de vie et chercheuse en santé. Le Veggie HedgeTM est un cabinet bi-continental privé, créé à partir de la conviction que des êtres humains intelligents peuvent se guérir et se transformer eux-mêmes grâce à des aliments végétaux crus tels que légumes, fruits, noix, pousses, adaptés à chaque cas individuel. Pour obtenir une consultation, appeler le +1 416 599 33 70 et demander Mary Ziolo.
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