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Neues kostenloses Faltblatt der Vegetarischen Initiative e.V. über die Rohkost


«Gesünder mit mehr Rohkost!»
Das Faltblatt der Vegetarischen Initiative e.V. ist ein Plädoyer für mehr Rohkost auf dem Speisezettel. Es zeigt die gesundheitlichen Vorteile einer rohkostbetonten Ernährung sowie die Nachteile einer auf Getreide und Tierprodukten basierenden Kost auf.
«Woher bekomme ich mein Eiweiss?» und «Wie decke ich meinen Kalziumbedarf?» sind u. a. ein Thema. Ausserdem werden Starthilfen für die Ernährungsumstellung gegeben. Eine Infoliste mit weiterführender Literatur, Rohkostzeitschriften und empfehlenswerten Websites gehört ebenfalls dazu.

Bestelladresse:
Vegetarische Initiative e.V.
Postfach 1136
D-21383 Amelinghausen
www.vegetarische-initiative.de