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		<title><![CDATA[Forum der Schweizerischen Vereinigung für Vegetarismus]]></title>
		<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/index.php</link>
		<description><![CDATA[Die neuesten Themen in Forum der Schweizerischen Vereinigung für Vegetarismus.]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 08 May 2012 20:13:07 +0000</lastBuildDate>
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			<title><![CDATA[Vegetarier/Veganer in Zürich]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=372&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen, ich (w, 26) bin seit ca. 3 Monaten vegetarisch. Aber ich weiss das wegen den Tieren das einzig richtige wäre vegan zu Leben. Ich versuche nun seit Anfang dieses Jahres möglichst auf alle tierischen Produkte zu verzichten. Milchprodukte esse/trinke ich gar nicht mehr. Milch und Joghurt ersetze ich mit Sojamilch/-joghurt. Versuche möglichst auch auf die Eier zu verzichten. Jedoch finde ich das leider nicht immer ganz einfach. Da ich noch zuhause wohne und meine Mutter (obwohl sie es weiss) ab und zu Eiernudeln kocht. Ich will dann auch meine Mutter nicht enttäuschen wenn sie kocht und ich dann sagen muss, dass ich nicht mitesse. Auch wenn ich auswärts esse, machen mir die Eier das meiste Problem. Aber ich versuche wenn immer die Eier zu vermeiden. </p><p>Warum ich eigentlich schreibe, ich habe in meinem Freundeskreis leider nur Fleischesser. Ich kenne leider weder Vegetarier noch Veganer. Ich würde gerne andere Vegetarier bzw. Veganer in Zürich kennenlernen. Ich weiss vom Vegi-Treff werde diesen Monat wenn möglich auch dabei sein. Aber ich würde auch sonst gerne Vegetarier/Veganer in und um Zürich kennenlernen.</p><p>Liebe Grüsse,</p><p>Cagi</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (TJ)]]></author>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:13:07 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=372&amp;action=new</guid>
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			<title><![CDATA[vegane Leute aus Zürich???...]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=421&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>hey ihr alle,<br />toll das es inzwischen so etwas wie hier gibt, ich bin (noch) nicht veganer aber hab gerade das Gefühl da etwas tun zu müssen.<br />Solche Filme wie Earthlings, home gaben mir Gedankenanstöße, doch stelle es mir schwer vor dass allein durchzuziehen weil ich eben schon so auf diese Ernährungsform gewöhnt.<br />Gibt es hier Leute aus Zürich die mal lust haben sich zu treffen und bissl drüber zu quatschen...<br />wäre toll =o)<br />bin 23, w und ach ja wohn in ZH Höngg</p><p>Grußi<br />Sandra</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (TJ)]]></author>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:07:36 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=421&amp;action=new</guid>
		</item>
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			<title><![CDATA[Brauche euren Rat!]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=432&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo Leuts!</p><p>Ich brauche euren Rat:<br />Ich bin seit kurzem Veganerin. Aber leider nicht 100%, weil ich gelernte Köchin bin. Ich muss natürlich &quot;unvegane&quot; Gerichte kochen und probieren. Ich weiss nicht ob ich das mit meinem Gewissen vereinbaren kann. Was denkt Ihr darüber?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Cheesy)]]></author>
			<pubDate>Sun, 06 May 2012 13:15:57 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=432&amp;action=new</guid>
		</item>
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			<title><![CDATA[Ich bin neu hier...]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=434&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen!<br />Ich bin neu in diesem Forum angemeldet, weil es mir zurzeit nicht sehr gut geht.<br />Vor ca. 9 Monaten beschloss ich, Vegetarier zu werden. Am Anfang noch mit &quot;Fleischstücke-Herausfischen&quot;, Gummibärchen, Käse (hab gar nicht gewusst dass es Lab gibt) etc, hab dann alles mit der Zeit weggelassen. <br />Nun bin ich so, dass ich absolut nichts anfasse, was mit Fleisch oder Produkten mit Fleisch drin in Berührung gekommen ist, wenn jemand Fleisch oder Fleischprodukte ist distanziere ich mich von ihm, trinke nicht von der gleichen Flasche, lasse mich nicht berühren, hab richtig Angst dass trotzdem irgendwie ein bisschen Fleischsaft oder so zu mir kommen kann. Das macht mir viele Probleme, habe oft sehr schlechte Laune oder bin einfach sehr traurig dass ich mich so &quot;extremistisch&quot; verhalte. Aber ich habe sehr grosse Angst, dass irgendetwas vom Fleisch zu mir kommt oder mich berührt.<br />Ich achte auch darauf, dass wenn meine Mutter kocht und nebendran in einer anderen Pfanne Fleisch brät, dass das Essen, welches ich noch essen werde, abgedeckt ist, damit ich ausschliessen kann, dass irgend ein Spritzer von Fleisch-Anbraten im anderen Essen landet. <br />Wenn ich jemanden Fleisch essen sehe, muss ich ihn immer lange beobachten. Ich stelle mir dann immer Fragen, ob er/sie eigentlich weiss was er gerade tut, ob er sich bewusst ist dass er ein Mörder ist und wie er dieses Fleisch einfach so essen kann, eklig und traurig...<br />Ich habe manchmal richtige Heulanfälle, wenn zum Beispiel mein Bruder in der Küche Salami schneidet und dann noch irgendwas anfasst, was ich vielleicht auch noch anfassen werde.<br />Meine ganze Familie ist genervt, ich auch. Mir geht es sehr schlecht dabei, ich will eigentlich nicht so extremistisch sein und mein Leben geniessen. Aber wie kann ich, wenn ich dauernd schauen muss: Wer isst jetzt Fleisch? Was fasst er/sie mit seinen &quot;Fleisch-Händen&quot; an? Kann ich etwas tun, damit er/sie garantiert nicht mich berührt?<br />Geht es vielleicht jemandem von euch auch so?<br />Oder wisst ihr, was ich dagegen machen könnte? Es geht mir wirklich sehr schlecht dabei... :&#039;(<br />Danke für eure Antworten!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Cheesy)]]></author>
			<pubDate>Sun, 06 May 2012 13:10:55 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=434&amp;action=new</guid>
		</item>
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			<title><![CDATA[Vegan Umfrage für meine Maturarbeit]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=429&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Lieber Veganer, liebe Veganerin,<br />meine Name ist Francesca, ich bin 18 Jahre alt und besuche das Gymnasium in Münchenstein. Ich schreibe derzeit meine Maturarbeit, in welcher ich der Frage nachgehe, ob ein positiv subjektives Empfinden positiven Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit hat.</p><p>Dazu brauche ich Ihre Hilfe, denn ich möchte herausfinden, ob sich das subjektive Wohlbefinden steigert, wenn man sich vegan ernährt. Um dies herauszufinden, bitte ich Sie die Onlineumfrage, zu welchem Sie via untenangebenen Link gelangen, ehrlich ausfüllen. </p><p>Die Umfrage ist völlig anonym und wird nur ca. 5 min. von Ihrer Zeit rauben, mir jedoch einen grossen Schritt in meiner Arbeit bescheren. <br />Je mehr vegan lebende Menschen die Umfrage ausfüllen desto besser. Also wenn Sie noch mehr Veganer/innen kenne, leiten siedie Mail doch bitte weiter.</p><p>Ich danke Ihnen&nbsp; schon einmal im Voraus!<br />Mit freundlichen Grüssen</p><p>Francesca </p><br /><br /><p>Der Link, mit welchem Sie direkt zur Umfrae gelangen:<br /><a href="http://www.surveymonkey.com/s/63NHBNR">http://www.surveymonkey.com/s/63NHBNR</a></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Cheesy)]]></author>
			<pubDate>Sun, 06 May 2012 13:10:10 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=429&amp;action=new</guid>
		</item>
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			<title><![CDATA[Vegane Katzen]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=433&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Wer hat viel Erfahrung mit veganem Katzenfutter?</p><p>Aus meiner Erfahrung ist es schwieriger eine bereits nicht veganes Futter gewohnte, ältere Katze umzugewöhnen, als ein Jungtier anzugewöhnen. Was ja eigentlich logisch ist. </p><p>Meine Katzen sind den Symtomen zufolge an Rattengift gestorben, das in unserer Gegend von Hausbesitzern oder irgendwem ausgelegt wird. Es wurde pupliziert. Wenn die Täter bekannt wären, könnte man sie belangen und sie würden nach Tierschutzgesetz bestraft.<br />Es hat hier einige Katzen in der Gegend und es ist traurig, wenn man sie nicht einmal mehr ins Freie lassen kann.</p><p>Eigentlich suche ich auch ein Jungtier von einer bereits veganen Katzenmutter. Weiss jemand von solchen Katzen-Jungen? Im Internet habe ich nirgends einen Hinweis gefunden. </p><p>Ich hatte mit Ami-Cat und Vege-Cat von Vegusto gute Erfolge bei meinen Katzen. Sie haben nach der Akzeptanz-Fase ein sehr schönes, gesundes Fell bekommen und hatten eine gute Figur. <br />Ansonst waren Beide sehr beziehungsstarke und freundliche Mitbewohner und hatten Freilauf. Die Gegend ist aber nicht sehr ländlich und daher weniger Katzenfreundlich. <br />Wesshalb müssen Menschen Ratten- oder Schneckengift gebrauchen. Wenn sie nicht soviel Unrat und Abfall machen und den Boden schonend bearbeiten würden, dann könnten solche Tiere nicht überhand nehmen.</p><p>Gruess</p><p>timless</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (timless)]]></author>
			<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 18:14:57 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=433&amp;action=new</guid>
		</item>
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			<title><![CDATA[Medien mit Hintergrund-Artikeln]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=431&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>&quot;Blick sprach zuerst mit der Leiche&quot;</p><p>Am Donnerstag, den 05. April, hat das Gratis Medien-Blatt &quot;Blick am Abend&quot; auf Seite 13, einen bebilderten Bericht über die Schlachtfabrik &quot;Bell AG&quot; abgedruckt. <br />Die Überschrift: &quot;Hier entsteht ihr Ostersteak&quot;. Der erste Satz lautet:&quot; Auf der einten Seite trabt die Kuh rein, auf der anderen wird das fertige Schnitzel rausgekarrt.&quot; Der Bericht endet mit den Sätzen: &quot;Für die Schlachter bricht als Erste der Feierabend an. Sie haben ihr Tagwerk bereits um fünf Uhr in der Frühe begonnen. In anderen Bereichen wird bis in die Nacht hinein gearbeitet.&quot;&nbsp; <br />Solche Berichte finde ich recht wertvoll. Einer breiteren Bevölkerungsschicht wird ehrlich und faktisch über eine Fleischfabrik und ihre ausgeklügelten Techniken berichtet. So haben die Konsumenten die Möglichkeit sich eine objektive Meinung zu bilden. Wobei die Tendenz eher Richtung &quot;Verharmlosung und Beschönigung&quot; geht. Ein kritischer Mensch wird sich aber weiter informieren und auf Internetseiten, wie die vom SVV oder etliche weitere, stossen.</p><p>Fazit:<br />Wenn ich nicht schon Vegan wäre, so hätte mich persönlich dieser Bericht dazu bewogen. Ich war schon immer sehr tierfreundlich eingestellt. </p><p>Frohe Ostern...auch ohne Tierleid!!</p><p>Das wünsche ich vorallem den Tieren, aber auch den tierfreundlichen Menschen... Der Konsument bestimmt den Markt.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (timless)]]></author>
			<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 10:17:40 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=431&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kalorienverbrauch berechnen?]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=430&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen!</p><p>Mich würde einmal interessieren, mit welcher Formel man den eigenen täglichen Kalorienverbrauch berechnen kann. Im Netz finden sich da sehr unterschiedliche Meinungen und auch Formeln.</p><p>Ich habe hier noch einen speziellen Rechner gefunden, mit dem man den Kalorienverbrauch individuell berechnen kann: <a href="http://www.slimtrend.de/kalorienverbrauch-berechnen.html">den täglichen Kalorienverbrauch berechnen</a></p><p>Sind diese Rechner genau? Oder soll man lieber mit einer bestimmten Formel berechnen?</p><p>Danke &amp; Grüße!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Harry63)]]></author>
			<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 07:54:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=430&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nahrungsergänzungsmittel für ältere Veganer?]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=413&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo, </p><p>Angeblich soll die Fähigkeit, Nährstoffe zu absorbieren, im Alter nachlassen, weshalb es sinnvoll sein soll, mit Nahrungsergänzungsmitteln Mangelerscheinungen vorzubeugen oder zu korrigieren. <br />Welche Nahrungsergänzungsmittel sind dazu für Veganer am ehesten empfehlenswert? </p><p>Ich bin jetzt 52, und habe eine deutliche Abnahme an Gewicht und Muskelmasse festgestellt - von reduzierter Energie und Ausdauer gar nicht zu reden. <br />Ich nehme allerdings seit kurzer Zeit Kreatin, was zumindest das Problem(?) mit meinem Gewicht und der Muskelmasse weitgehend behoben hat - jedoch nicht die reduzierte Energie und Ausdauer. </p><p>Mit herzlichem Dank im Voraus! <br />manoka</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Harry63)]]></author>
			<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 07:48:53 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=413&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[FRAGE zu Delicorn und Cornatur?]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=426&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen.</p><p>Ich bin neu hier im Forum und möchte mal fragen, ob jemand Erfahrung mit den Produkten Delicorn und Cornatur von Migros und Coop hat. Wir haben immer schon wenig Fleisch gegessen, als aber die wunderbare, schwangerer Eselin Mona (Nutztier für die Salamiproduktion) meine Frau &quot;gebeten&quot; hat, sie mitzunehmen und dann vier Wochen später ihr Söhnchen direkt in unsere Arme gelegt hat, haben wie es zugelassen, über die Fleischproduktion nachzudenken. Trotz der bunten, Heile-Welt-Werbung. Meine Frau hat dann das Buch &quot;Seelenverwandtschaft mit einem Esel&quot; geschrieben. Und da man als Vegetarier aus moralischen Gründen auch an der Milch, und wenn es Bio-Milch ist, nicht vorbeidenken kann, kommt jetzt etwas Arbeit punkto Ernährungsumstellung auf uns zu.<br />Man muss ja das Rad nicht neu erfinden und deshalb&nbsp; die Frage nach Erkenntnissen betreffend Delicorn und Cornatur.</p><p>Vielen Dank und liebe Grüsse</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Cheesy)]]></author>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 17:21:50 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=426&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[partner nicht vegetarisch]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=245&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>hallo,<br />ich würde gerne wissen, falls jemand von euch auch mit einem partner lebt, der nicht vegetarier ist, wie ihr das macht? ich selber lebe seit über 15 jahren vegetarisch, mein partner aber nicht und mir macht es je länger je mehr mühe, im gleichen haus zu leben, wo fleisch gekocht und aufbewahrt wird. wie kommt ihr damit klar? und was ist mit den kindern? danke für eure antworten und meinungen!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (sisyphos)]]></author>
			<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 17:12:30 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=245&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gelenknährstoffe gegen Gelenkschmerzen - taugt das etwas?]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=428&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen hier im Forum!</p><p>Ich hätte da eine Frage...und zwar bin ich im Internet auf eine Seite gestoßen, wo angeblich hochkonzentrierte Nahrungsergänzungsmittel mit sogenannten Gelenknährstoffen angepriesen werden, die Gelenkproblemen vorbeugen sollen. </p><p>Es handelt sich um folgende Seite: <a href="http://www.artoaktiv.com/">Gelenknährstoffe für schmerzende Gelenke u. Gelenkentzündungen</a></p><p>Was kann ich von diesem Produkt halten? Kann so etwas wirklich hilfreich sein? Und sind derartige Produkte aus vegetarischer/veganer Sicht aus ok?</p><p>Im Vorraus vielen dank und Grüße</p><p>Harry</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (nc)]]></author>
			<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 10:16:16 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=428&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Umfrage für die FMA]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=427&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo zusammen<br />Aufgrund meiner Fachmatura, welche ich im Sommer abschliessen werden, muss ich eine Fachmaturitätsarbeit schreiben.<br />Deshalb führe ich eine Umfrage über den Vegetarismus/Veganismus durch um die Theorie der sozialen Einstellungen zu befürworten oder allenfalls zu wiederlegen.<br />Ich wäre jedem einzelnen sehr dankbar, der daran teilnehmen könnte und den folgenden Link evtl. auch noch weiterleiten würde.</p><p><a href="http://www.umfrageonline.com/live.php?code=b73ff9c">http://www.umfrageonline.com/live.php?code=b73ff9c</a><br />Die Umfrage ist anonym und wird vertraulich behandelt.<br />Vielen Danke an alle, die sich kurz die Zeit dafür nehmen.</p><p>Freundliche Grüsse,<br />nc</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (nc)]]></author>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 15:08:31 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=427&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Vitamin-B12-Avitaminose und deren Folgen]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=422&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Hallo, </p><p>welche Folgen bei einer vier Monate lang nicht diagnostizierten und therapierten Vitamin-B12-Avitaminose anhand eines tatsächlichen Falls auftreten können, siehe: </p><p><a href="http://www.dietrichklug.de/VitaminB12Avitaminose.html">http://www.dietrichklug.de/VitaminB12Avitaminose.html</a></p><p>Sieht das Blutbild wie nachfolgend ersichtlich aus - perniziöse Anämie:</p><p><a href="http://www.dietrichklug.de/Blutbild18112008.html">http://www.dietrichklug.de/Blutbild18112008.html</a>&nbsp; </p><p>ist dringender Handlungsbedarf notwendig! </p><br /><p>Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene. </p><p>Carl Hilty</p><p>Gruss</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Soliton)]]></author>
			<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 21:58:03 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=422&amp;action=new</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kastanien aus dem Tessin]]></title>
			<link>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=411&amp;action=new</link>
			<description><![CDATA[<p>Kann mir jemand eine Internetseite nennen, wo man Esskastanien aus dem Tessin bestellen kann?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (timless)]]></author>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:53:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://www.vegetarismus.ch/forum/viewtopic.php?id=411&amp;action=new</guid>
		</item>
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